DÜNYANIN HER YERİNDE EN ÇOK SÖYLENEN 10 SAĞLIKLI YAŞAM YALANI

Bir arkadaşınız elma sirkesinden , glütensiz besinlerden , detokstan bahsediyor. Bir diğeri mikrodalga kullanmama nedeninin radyasyondan korunmak olduğunu söylüyor. Bir diğeri evin türlü köşelerine yerleştirdiği eşyaların evdeki tüm kötü enerjiyi emdiğini ve hayatında böylece harika şeyler olduğunu söylüyor. Herkesin fiziksel ve zihinsel olarak iyi yaşamaya ihtiyaç duyduğu bu dönemde tüm bunlardan kaçabilmek imkansız aslında. Bu arkadaşlarınızla tartışıp 'ya o pek öyle değil' demek istiyorsunuz değil mi? Aşağıdaki yalanların ya da yanlış anlaşılmaların  tamamının geçerli bir karşı argümanı var. Hepsini, arkadaşlarınızı ve sizi bunların içinde kaybolmaktan kurtarmak için bir araya getirdik . Popüler ,tatlı ama küçük olmayan yalanlara tüm özgüveninizle savaş açabilirsiniz artık..



1.Detoks eski bir yalan

Çeşitli içeceklerle vücudumuza detoks yaptırmaya ihtiyacınızın olmadığını söylememiz gerek. Vücudunuz detoks sitemine zaten sahiptir

2.Pembe Himalaya tuzunun besleyiciliği

Zaten ne oldu da biz pembe himalaya tuzunu konuşmaya başladık ki?İddia şu, Pembe Himalaya tuzu bildiğimiz sofra tuzundan çok daha besleyiciymiş. Fakat aslında böyle bir şey yok. Yüksek dozda minerale sahip olmasına rağmen, bu tür bir tozun sofra tuzundan daha sağlıklı olduğu söylenemez..

3.Probiyotik her şeyi başarıyor mu?

Probiyotiklerle ilgili pek çok iddia var. Aşırı sağlıklı ve verimli oldukları söyleniyor. Fakat ne bağışıklık sendromunuzun güçlendirilmesine ne ruh halinizin iyileşmesine ne de kendinizi daha iyi hissetmenize yarar

4.'Daha sağlıklı şeker' konusu

Agave şurubu gibi doğal şekerlerin daha sağlıklı olduğu söylense de tüm şeker kaynaklarının aynı kalori ve besleyici ögelere sahip olduğunuzu bilmeniz gerek

5.Alkali su konusu

Vücudunuzun pH değerini alkali su ile değiştiremezsiniz.Yediğiniz, içtiğiniz hiç  birşey bunu sağlamaz.

6.Elma sirkesi ne işe yarar?

Elma sirkesi yalnızca salataları güzelleştirir. Reflünüze yahut aknenize iyi gelmez

7. Bitter çikolata yanılgısı

Bitter çikolata, diğer herhangi bir tatlıdan daha sağlıklı değildir

8.Hindistan cevizi yağı süper kahraman mı?

Hindistancevizi yağı,kilo vermenizi, kolestürolünüzü düşürmenizi ya da vücudunuzun virüslerden arındırılmasını sağlamaz.

9.Organik pamuklu tamponlar ve mestrüel kaplar sağlıklı mı?

Mestrüelkaplar ve tamponlar , toksit şok sendromu yaşamanızı engellemez

10.Glüten dövülüyor ama..

Aslında dünyada yaşayan insanların büyük çoğunluğu için glütenin sağlıklı olduğunu söylemeliyiz. Karın ağrısı ,kusma gibi belirtileri glüten tüketiminden sonra yaşamıyorsanız, sağlığınızı olumsuz etkilediğini söylemekte zorlaşır

Sağlık hakkında daha fazla doğru bilinen yanlışları öğrenmek için linke tıklayabilirsiniz. Sağlıklı günler..

https://www.bing.com/videos/search?q=sa%c4%9fl%c4%b1k+hakk%c4%b1nda+do%c4%9fru+bilinen+yanl%c4%b1%c5%9flar&&view=detail&mid=0B0B64F95B378CEB9CC30B0B64F95B378CEB9CC3&&FORM=VRDGAR